Populiariausias pratimas naudojant šio tipo rankenas - tai traukimas prie krūtinės sėdimoje padėtyje, veidu į traukos treniruoklį, taip pat ir lenkimas atsiklaupus su apkrova (ypač tikslus pilvo raumenų pratimas).

Šis traukos treniruoklis su trauka iš viršaus leidžia atlikti įvairius pratimus, lavinančius rankų, nugaros ir krūtinės jėgą ir raumeningumą.

Lygiagretės kruopščiam pilvo, rankų ir krūtinės raumenų lavinimui, kurias lengvai konvertuosite į prisitraukimų treniruoklį.

Patogus ir saugus naudoti skersinis (leistina apkrova net 280 kg), kurio dėka sustiprinsite nugaros, pečių, krūtinės ir pilvo raumenis, atliksite ištvermės ir gimnastikos pratimus.

Perforuotos rankenos iš abiejų pusių palengvina svorio pernešimą ir uždėjimą ant grifo. Svoris gali būti naudojamas kaip kettlebell apkrova.

Įranga skirta tvirtinti prie sienos. Ji turi dvi tvirtinimo galimybes, todėl galite naudoti kaip skersinį arba lygiagretes. Penkių skirtingų rankenų dėka daugybė profesionalių nugaros ir pečių raumenų treniravimo galimybių. Pasukus įrangą lygiagretės leidžia kruopščiai treniruoti pilvo, pečių ir krūtinės raumenis.

Prekės privalumai: tvirtumas, ergonomika, lengvas tvirtinimas, pilna svorių serija su patikimu svoriu.