Perforuotos rankenos iš abiejų pusių palengvina svorio pernešimą ir uždėjimą ant grifo. Svoris gali būti naudojamas kaip kettlebell apkrova.

Paprastos ir itin patikimos konstrukcijos skersinis treniruotėms namuose.

Ši profesionali svorinė liemenė gali būti naudojama tiek profesionalų, tiek mėgėjų. Liemenės naudojimas ženkliai padidina treniruotės efektyvumą, nes sustiprėja raumenų darbas, kurį sukelia papildomas krūvis. Liemenės rekomenduojamos per kovos menų treniruotes, svorių kilnojimą, kultūrizmą, aerobiką, lengvąją atletiką, krepšinį ar laipiojimą. Jos naudojimas efektyviai pagreitina riebalų deginimą.